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杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒怎么做,杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒图片,杂蔬小炒的营养,杂蔬小炒的做法窍门

来源:好招商食品网 美食制作 々苗∴  |  2023-01-23
主料:
西兰花适量菜花适量胡萝卜适量红椒适量荷兰豆适量

辅料:
蒜片适量

配料:
白砂糖适量高汤适量水淀粉适量适量适量

杂蔬小炒的做法步骤

1.主要材料。

2.胡萝卜去皮切片; 红椒切片; 荷兰豆摘洗干净; 蒜切片;

3.菜花、西兰花洗净切小朵;

4.然后入开水中稍焯烫一下至断生;

5.热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软;

6.加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生;

7.加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖;

8.高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀;

9.倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。


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